Бесплодие

Методы улучшения спермограммы – традиционные и народные средства

Что это за анализСпермограмма – анализ, отражающий состояние мужского здоровья по части репродуктивной системы. Такое исследование покажет состояние сперматозоидов их полноценность и скорость передвижения. Заключение дает понимание о возможности естественного оплодотворения или выбора других путей. Улучшение спермограммы необходимо для здоровья мужчины как в целом, так и для восстановления репродуктивной функции.

Рекомендации по правильному питанию

Статистика исследуемых говорит о положительном влиянии правильного питания, а именно продуктов, которые способны улучшить спермограмму. Главными регуляторами сперматогенеза будут продукты с высоким содержание белка.

  • Мясо. Высокое содержание в продукте животного белка влияет на активность мужских половых клеток.
  • Морские продукты. Для улучшения спермограммы будут полезны белки, жирные кислоты и липопротеиды, которые содержаться: в тунце, палтусе, лососе, окуне и треске.
  • Орехи. Сыроеды и вегетарианцы могут смело заменять мясо на орехи, которые также богаты белками, витаминами и микроэлементами.
  • Финики. Содержащиеся в них полезные вещества делаю этот продукт уникальным и действенным в отношении восстановления мужского здоровья.
  • Правильное питаниеМолочные продукты. Употребление будет благотворно влиять на динамику в процессе поддержания и восстановления необходимых мужских функций.
  • Бобовые. Высокое содержание растительного белка во всех представителях вида.
  • Фрукты и зелень. В рационе любого человека они должны быть, так как играют важную роль в обменных процессах организма, а также обогащают его витаминами, микроэлементами и даже белками.

К полезным продуктам можно отнести богатый микроэлементами и уникальным по своим свойствам мед и продукты пчеловодства, тыквенные семечки, изюм, чернослив, курагу, хлеб из муки грубого помола, хлебцы, отруби из пшеницы.

Изменяем образ жизни

Прежде чем протестировать очередное лекарство неплохо будет попробовать изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и занявшись спортом и через непродолжительное время, как правило 2-3 месяца, анализ изменится в лучшую сторону. Также нужно посещать бассейн, больше отдыхать, сбалансировано и правильно питаться.

Спортивные нагрузки должны быть по силам, в противном случае занятия могут дать обратный эффект. Мужчине необходимо следить за своим весом, с весом растет и рост женских гормонов, которые приближают мужчину к бесплодию.

Какие витамины помогут улучшить качество

  • Витамин С. Повышает иммунитет, играет профилактическую роль в возникновении воспалительных процессов половых органов мужчины.
  • Витамин А. Участвует в синтезе половых гормонов, воздействует на ускорение сперматогенеза.
  • Витамины для улучшения качестваВитамины группы B. Воздействие витаминов группы B на выработку тестостерона влечет за собой активность и жизнеспособность сперматозоидов.
  • Витамин Е. Обеспечивает баланс половых гормонов в организме мужчины.
  • Фолиевая кислота. Регулирует процесс созревания сперматозоидов.
  • Витамин D
  • Цинк
  • Селен
  • Магний
  • L-карнитин
  • Аргинин

Медицинские препараты

  • Спермактин. Активные вещества препарата позволяют активизировать энергетические и обменные процессы с целью улучшения качества спермы.
  • Спеман. Воздействует на обменные процессы в предстательной железе, активизирует кровообращение капилляров, уменьшает вязкость секрета, повышает активность мужских клеток.
  • Профертил. Разработан для восстановление репродуктивной функции.
  • Омнадрен. Препарат для внутримышечного введения, предназначен для восстановления гормонального баланса тестостерона.
  • СпермаПлант. Состав препарата работает на количество и качество сперматозоидов. Параллельно является поливитаминным средством.
  • Экостимулин, Профази. Действует на гормональном уровне на выработку тестостерона и спермиев.
  • Трибестан. Активен в лечении азооспермии, нормализует гормональный мужской фон, активизирует сперматозоидов.

Значительное улучшение спермограммы показало воздействие следующих препаратов – Геримакс, Тентекс-Форте, Верона, Витапрост, Вобэнзим и др.

Народные методы лечения

Помимо запатентованных методик и препаратов остается востребованным лечение народными средствами.

  • Методы народной медициныИзмельчить корни девясила (1 столовая ложка), залить 200 мл кипятка, вскипятить 15 минут, дать настояться. Принимать в холодном виде каждые 2 часа по 1 столовой ложке.
  • 500 грамм клюквы – перетереть в кашицу, 2 яблока – нарезать кубиками, приготовить стакан орешков очищенных. Все смешать, добавить 100 мл воды и 500 грамм сахара, прокипятить. Прием: по 1 ложке утром и вечером.
  • семя подорожника 1 ст.ложка, 200 мл.воды, прокипятить 5 минут. Принимать 3-4 раза в сутки по 2 ст. ложки. Курс лечения от 1 месяца.

Любое выбранное лечение необходимо обсудить с лечащим врачом.

Что влияет на качество спермограммы

Что влияет на качествоОбследованиям мужчин в России не уделяется должного внимания, а количество бесплодных пар увеличивается с каждым годом на несколько процентов. В первую очередь за консультациями и помощью обращаются женщины и очень часто это не дает никаких результатов. Такие обследования, как правило, очень емкие по времени и дорогостоящие. Период лечения и обследования женщины бывает упущенным временем для лечения мужчины, если все-таки он становится причиной бесплодия пары.

Своевременная сдача спермограммы и других тестов, дают возможность оперативного лечения, воздействия на клиническую картину, выявления факторов, которые косвенно или напрямую могут воздействовать на репродуктивную функцию мужчины, к таким можно отнести:

  • Вредные привычки – чрезмерное употребление алкоголя, табачная и наркотические зависимости – уже через 3-4 месяца после отказа от всего пагубного спермограмма улучшится;
  • Стрессовые ситуации могут повлиять как на морфологию, так и на гормональный фон, обменные процессы и как следствие привести к плохой спермограмме;
  • Избыточные вес и ожирение, вследствие патологии возникает гормональный дисбаланс и снижается фертильность;
  • Высокие температуры – посещение бань, саун, ношение синтетического белья и гидрокостюмов может вызвать перегрев и отрицательно отразиться на производстве сперматозойдов;
  • Прием лекарственных препаратов, к которым относятся антибиотики, антидепрессанты и антигистаминные препараты способны воздействовать отрицательно;
  • Гормональные проблемы — низкий уровень тестостерона, заболевания щитовидной железы, опухоли гипофиза.
  • Частота половой жизни – частые контакты или отсутствие их могут негативно сказаться на качестве спермограммы.
  • Инфекции – уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз и другие инфекции часто становятся причиной мужского бесплодия.
  • Воздействие экологии – вред может нанести употребление продуктов, имеющих в своем составе усилители вкуса и консерванты, а также работа на вредных производствах, взаимодействие с химическими группами (ЛКМ, бытовая химия — ее чрезмерное использование), воздействие рентгеновских лучей, повышенные вибрации.
  • Патологии мочеполовой системы (простатит, перенесенные гепатит, свинка);
  • Аутоиммунные процессы;
  • Патология семявыводящий путей;
  • Травмы.

Что говорят люди – отзывы о методах

Маргарита

Не могли продолжительное время забеременеть, долго обследовали и лечили меня, когда все это не дало вообще никаких результатов и сдвигов уже решили обследовать мужа. Боялся всех анализов, мазков, итог оказался не очень веселым – снижена скорость сперматозоидов и малое их содержание, плотность на грамм вещества. Обратились в клинику, много чего назначили. И образ мыслей, и система ценностей, и образ жизни поменялся, так хотелось нам уже малыша. Если правильно помню, препарат последний назначили Фортеж, после него все и случилось. Мы счастливы.

Антон

Не могли зачать ребенка с женой. Сдал спермограмму – сказали, что лечение требуется. А с таблеточками я как-то не дружу. Чего только не делали. И на моря, и на юга, и в церковь, и к бабушкам-знахаркам. Ничего. Друг подсказал, что был на консультации с той же проблемой и врач посоветовал пойти в бассейн или качалку, похудеть, расслабиться, питаться правильно. Все так и сделал, да и ситуацию отпустил.

Ольга

Только от андролога, сказали, что у мужа много неактивных спермиев, рассчитывать на лечение до 3 месяцев, хотя, судя по отзывам, это очень надолго. Я, прям, реально огорчена.

Задать вопрос