Другие болезни

Влияние сахарного диабета на образ жизни

Последствия сахарного диабета

Каковы последствия«Сахарный диабет – не болезнь, а образ жизни» — так официально отзывается ВОЗ об этом хроническом заболевании. Действительно, болезнь оказывает настолько большое влияние на все сферы жизни, что с этим утверждением сложно поспорить.

Диабет вызывает множественные осложнения – ретинопатию, кардиопатию, ангиопатию, диабетическую стопу, нефропатию. Скорость их развития и прогрессирования зависит от различных условий, и в первую очередь от того, насколько эффективно пациент контролирует уровень глюкозы в крови.

Для того, чтобы поддерживать нормальную гликемию, пациенту необходимо строго соблюдать диету, принимать прописанные врачом препараты, выполнять процедуры, если они назначены, следить за уровнем своей физической активности и измерять уровень сахара в крови несколько раз в день. Разумеется, это не может не сказаться на образе жизни больного.

Изменение образа жизни

Среди больных сахарным диабетом не так много счастливчиков, которые могут похвастаться, что их образ жизни мало поменялся после постановки диагноза. В большинстве случаев пациенту необходимо соблюдать несколько строгих правил:

  • Диета:
    • Подсчёт калорийности пищи;
    • Подсчёт хлебных единиц (влияние продуктов на уровень глюкозы);
    • Покупка специальных продуктов с низким содержанием глюкозы;
  • Образ жизниПриём препаратов:
    • Инъекции инсулина (для диабета I типа, при беременности, при подготовке к операциям);
    • Приём пероральных сахароснижающих средств (при диабете II типа или в комплексной терапии при других видах);
    • Приём патогенетических и симптоматических препаратов при осложнениях;
  • Контроль уровня гликемии:
    • В капиллярной крови (из пальца) до 5 раз в день;
    • Дополнительные инъекции инсулина при гипергликемии (высоком сахаре);
    • Употребление сладостей при гипогликемии (низком сахаре);
  • Физическая активность:
    • Строго под контролем тренера;
    • При необходимости снижения веса (часто при II типе).

Всё вышеперечисленное создаёт определённые ограничения для активности пациента. В частности, больным необходим специфический набор продуктов и постоянный доступ к аптечке и глюкометру.

Опасным является отсутствие у окружающих необходимых знаний об оказании медицинской помощи при гипер- и гипогликемии, алкалозе и других опасных состояниях. Поэтому диабетик вынужден соизмерять свою активность с необходимостью соблюдать предписания врача и возможностью оказать самому себе первую помощь.

Условия труда

Разрешенная работаНаибольшие вопросы у пациентов всегда вызывает трудоустройство и возможность продолжать профессиональную деятельность. Диабетик вынужден жить по строгому расписанию, и отклонения от него могут нанести серьёзный вред. Кроме того, некоторые состояния, возникающие при сахарном диабете, могут стать настоящим ЧП на рабочем месте (например, приступ гипогликемии, который может начаться внезапно). Осложнения сахарного диабета приводят к регулярным больничным и стойкой утрате трудоспособности.

Может ли больной продолжать работать в прежних условиях, зависит от его сферы деятельности. Диабет не влияет на умственные способности.

Если заболевание протекает в лёгкой форме и пациент хорошо контролирует гликемию, то способности к физическому труду в большинстве случаев не страдают.

Однако пациенту не пойдёт на пользу ненормированный рабочий день, большое количество стрессов, отсутствие перерывов на обед и частые командировки. В этих условиях ему будет трудно соблюдать назначения, и это приведёт к более тяжёлому течению заболевания.

Спорт и отдых

Следует сразу сказать, что физическая активность диабетику необходима, но должна быть строго дозированной. Чтобы правильно подобрать план тренировок, нужно обратиться к эндокринологу и инструктору ЛФК. Профессиональный спорт для больных сахарным диабетом чаще всего закрыт – слишком большие физические нагрузки и диета, не всегда совместимая с лечебным питанием.

Занятия спортомЧто касается фитнеса, аэробики и других популярных видов спорта, то заниматься ими можно под руководством знающего тренера, которому нужно сообщить о своём заболевании. Иногда тренировки необходимы для того, чтобы снизить вес и уменьшить риск осложнений.

Среди множества видов отдыха диабетикам стоит воздержаться от экстремального туризма, различных экспериментов с выживанием и других занятий, которые не позволят соблюдать лечебный режим. Если хобби пациента связано с регулярными выездами на природу, ему нужно всегда иметь при себе аптечку и собственный набор продуктов.

Желательно проинструктировать кого-либо из окружающих, как оказать помощь больному в экстренных ситуациях.

Психологические последствия

Все ограничения, перечисленные выше, накладывают свой отпечаток на психологический аспект. Поведение пациента, вынужденного соблюдать режим, может показаться окружающим странным, поэтому больному нужно быть готовым объяснить своим близким, что и почему он должен делать. Иногда необходимо проявить твёрдость характера, чтобы отстоять свой запас продуктов или невмешательство окружающих в частную жизнь.

Диабет, особенно если уровень глюкозы плохо поддаётся контролю, может привести и к более тяжёлым психологическим последствиям. На фоне постоянного страха внезапного ухудшения состояния развиваются различные неврозы, которые довольно плохо поддаются лечению. К тому же сахарный диабет является благоприятной пищей для ипохондрии.

Диабет и потенция

Влияние на потенциюВажный вопрос, который волнует мужчин с любыми хроническими заболеваниями – как это скажется на потенции? Следует сказать, что при хорошем контроле гликемии потенция, выработка тестостерона и жизнеспособность сперматозоидов не страдают.

Но развитие некоторых осложнений диабета, таких как ангиопатия, приводит к поражению сосудов простаты и заметно снижает потенцию. В тяжёлых случаях возможно поражение сосудов яичка и снижение уровня тестостерона. Профилактика таких состояний – в соблюдении назначений врача.

Поздние осложнения

Поздними называются осложнения, развившиеся через 10 лет и более после постановки диагноза. Механизм их развития связан с недостаточно эффективным контролем уровня сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы вызывает реакцию иммунной системы и выработку иммуноглобулинов, которые связывают глюкозу крови, формируя иммунные комплексы.

Эти сложные соединения повреждают внутреннюю оболочку сосудов, что и вызывает развитие поздних осложнений. Чаще всего поражаются сосуды почек, головного мозга, сетчатки, нижних конечностей и сердца.

Задать вопрос